Um boxeador ao desferir um direto, não o fará de maneira negligenciada, pelo contrário, posicionará bem os braços e ombros, tal como o jogo de pernas e encaixe de quadril. Ou seja, toda técnica para que seja bem efetuada necessitará de uma estrutura que possa fornecer o sucesso mecânico do movimento. O mesmo acontece no Kung Fu, as posturas e bases são indivisível para o Kung Fu. Fortalecimento do corpo e condução correta do mesmo são algumas dos diversos benefícios que oferecem, inclusive para o combate.
Na realização dos tao-lus, os praticantes precisam usufruir da boa mecânica que as posturas básicas oferecem. E como executá-las? Ninguém mais interessante que o próprio Bruce Lee para falar-nos um pouco a respeito. Vamos aprender com ele? Veja a seguir.
Gung Fu tem muitas posições para vários propósitos, e algumas outras escolas têm sua própria posturas especiais [...]
3- Ma Bo- As coxas devem ser paralelas, os dedos apontam para a frente, e os joelhos apontam para os dedos. A proximidade da distância pés, o melhor.
Pontos a evitar - Mantenha-se Arquivado ou inclinado para frente ou para trás
2 - Gung Bo - O peso está na perna frente com seus dedos dos dedos apontou ligeiramente para dentro (evite colocar o pé para a frente); O perna traseira reta. (É por isso que é às vezes chamado postura do arco e flecha. Esta postura e Ma Bo (postura do cavalos) são posturas fortes e firmes.
Pontos a evitar - Levante o calcanhar do pé de trás, e evitar colocar o pé da frente apontando para a frente.
3 - Ding Bo - A maior parte do peso está na perna traseira, a perna dianteira é parada com o dedo do pé apontando para baixo (esteja pronto para bater com o pé a qualquer momento). O joelho dianteiro é ligeiramente mais alto que a parte de trás para proteger os genitais.
Pontos a evitar - peso na perna dianteira, dedos que não apontam direito.
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